Статья предлагает несколько советов от психолога о том, как не погружаться в происходящее сейчас и не переходить от тревоги к депрессии. Автор объясняет, что война - это не только боевые действия, но и другие приоритеты, такие как средства воздействия на генетику человека, экономические и идеологические средства, историческая пропаганда и мировоззренческое воздействие. Он также отмечает, что информация стала новым наркотиком 21 века, и предупреждает о возможных последствиях ее чрезмерного потребления.